โปรตีนสกัดจากถั่วเหลือง เป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้นิยมอาหารมังสวิรัติหรืออาหารเจ บางครั้งก็เรียกอีกชื่อว่าโปรตีนไอโซเลตจากถั่วเหลืองซึ่งเป็นแหล่งโปรตีนที่สมบูรณ์และดีต่อสุขภาพ ซึ่งสามารถใช้แทนเนื้อสัตว์ ไก่ หรือปลาได้ โปรตีนไอโซเลตจากถั่วเหลืองยังเป็นแหล่งไฟเบอร์และสารอาหารที่จำเป็นอื่นๆ อีกด้วย โดยรวมแล้ว จึงนับว่าโปรตีนสกัดนี้เป็นอาหารเสริมโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพและมีประโยชน์หลากหลาย ซึ่งสามารถนำไปใช้ในสูตรอาหารต่างๆ หรือเป็นอาหารแบบแยกเดี่ยวได้ หากคุณกำลังมองหาวิธีที่ดีต่อสุขภาพและสะดวกในการเพิ่มปริมาณโปรตีนของคุณ โปรตีนสกัดชนิดนี้ก็นับว่าเป็นตัวเลือกที่ดี
แหล่งโปรตีนบริสุทธิ์ชั้นยอดที่คัดสรรมาอย่างดี
โปรตีนสกัดจากถั่วเหลือง เป็นโปรตีนจากพืชคุณภาพสูงที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นอาหารเสริมที่มีประสิทธิภาพสำหรับทุกเพศทุกวัยโดยเฉพาะ ผู้ที่สนใจในอาหารเพื่อสุขภาพ โปรตีนสกัดชนิดนี้เป็นแหล่งโปรตีนที่สมบูรณ์และมีกรดอะมิโนที่จำเป็นทั้งหมด นอกจากนี้ยังเป็นอาหารที่มีไขมันต่ำและคาร์โบไฮเดรตต่ำ ทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการลดปริมาณแคลอรี่ การบริโภคเป็นอาหารเสริมจึงให้ประโยชน์กับร่างกายมากมาย มีทั้งโปรตีนคุณภาพสูง กรดอะมิโนที่จำเป็นทั้งหมด นอกจากนี้ยังเป็นอาหารที่หาง่ายมากราคาไม่แพง
ประโยชน์หลักอย่างหนึ่งของโปรตีนสกัดนี้คือสามารถช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรงของนักกีฬา ซึ่งได้รับการรับรองได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นอาหารเสริมที่มีประสิทธิภาพสำหรับนักกีฬาและผู้ที่รักสุขภาพ เมื่อดื่มแล้วจะเข้าไปช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรง เสริมร่วมกับการฝึกด้วยแรงต้าน นอกจากนี้ยังสามารถช่วยลดไขมันในร่างกายในขณะที่รักษามวลกล้ามเนื้อ ประโยชน์อีกประการของโปรตีนสกัดชนิดนี้คือสามารถช่วยให้สุขภาพกระดูกดีขึ้นได้ มีแคลเซียมสูงซึ่งสามารถช่วยให้กระดูกแข็งแรง นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุอื่นๆ เช่น แมกนีเซียมและโพแทสเซียม ซึ่งสามารถช่วยให้กระดูกแข็งแรงอีกด้วย และยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน
แหล่งโปรตีนมีคุณภาพใกล้ๆตัวที่ไม่ควรมองข้าม
นอกจาก โปรตีนสกัดจากถั่วเหลือง มีกรดแอมิโนประเภทที่จำเป็นหลายแบบช่วยสร้างเสริมกล้ามเนื้อมีน้ำตาลแล็กโทสต่ำจึงเหมาะกับคนที่แพ้นมมีไฟโตอีสโทรเจน ไอโซฟลาโวน เจนิสทีน และ เดดซีน ในจำนวนมาก ช่วยบำรุงรักษาผิวพรรณ บำรุงกระดูก และก็ทุเลาอาการของสตรีวัยหมดระดู มีสารไฟโตสเตอรอล ซาโพนิน ที่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ป้องกัน โรคเส้นโลหิตสมองและหัวใจ ข้อมูลที่ได้รับมาจากหน่วยงานของอเมริกา ยืนยันว่าการได้รับ โปรตีนสกัดชนิดนี้ เพียง 25 กรัมต่อวันร่วมกับอาหาร ช่วยให้อายุยืน โดยรวมแล้วจึงเป็นแหล่งโปรตีนจากพืชคุณภาพสูงที่มีประโยชน์มากมายสำหรับทุกผู้ทุกวัยและผู้ที่ต้องการปรับปรุงการรับประทานอาหาร นอกจากนี้ยังเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ไม่ชอบหรือแพ้นมวัวอีกด้วย ทั้งยังหาซื้อง่าย จึงควรมีไว้ติดบ้านติดครัวเป็นที่สุด